Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 18.08.2018 - 16:47:46
   Все про здоровый образ жизни -> Красота и здоровье -> Пощусь и придерживаюсь диеты. Что поесть?
Автор Сообщение

Etucili

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 16
Репутация: 78 ±
Предупреждения: 0
Пощусь и придерживаюсь диеты. Что поесть?
--------------------------------------------------
Фитнес клуб
Сообщение # 1. 17.01.00 17:43:48

-ScORPIoN-

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 36
Репутация: 79 ±
Предупреждения: 0
морковку
Сообщение # 2. 14.02.12 7:31:41

.Mark_Speedy

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 83
Репутация: 637 ±
Предупреждения: 0
Ши да кашу.
--------------------------------------------------
Реабилитационный центр
Сообщение # 3. 16.02.12 16:30:52

HannibalBarca

User



Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 35
Репутация: 812 ±
Предупреждения: 0
Сельдерей.
Сообщение # 4. 18.02.12 9:18:26

Hegugiz

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 13
Репутация: 275 ±
Предупреждения: 0
1. Французский салатик: На крупной терке натереть яблокои. Мелко нарезать листья сельдерея. Добавить немного мелко рубленных грецких орехов. В получнную массу выдавить половинку лимона. Перемешать. 2. Зеленый чай с жасмином и мед с орехами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
--------------------------------------------------
Оздоровительные центры
Сообщение # 5. 04.11.11 7:36:49

Kinder_Surprise

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 23
Репутация: 781 ±
Предупреждения: 0
Капуста - салат.
Сообщение # 6. 30.03.12 20:11:21

abraedt

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 59
Репутация: 19 ±
Предупреждения: 0
Только фрукты, если вечер. А днём хорошо мюсли, овощной супчик без хлеба, желательно. Успехов!
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 7. 04.11.11 9:11:28

Ёбюпеме

User



Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 66
Репутация: 832 ±
Предупреждения: 0
Салат
Сообщение # 8. 10.04.12 2:54:36

Ben

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 41
Репутация: 358 ±
Предупреждения: 0
На самом то деле блюд масса, которые можно приготовить. Из закусок бутики с красной рыбкой, крабовые палочки в слойке, овощные закуски-баклажанчики с помидоркой, морковь по-корейски, винегретик. Салатики из свежих овощей, в особенности это капуста, редька, свекла, разные соленья с погребочка. Из первых блюд щи постные, борщ из консервы, супчик овощной, фасолевый. Вторых блюд-так не пересчесть: вареники с картошкой и капустой, с грибами, просто жареные грибы, картофель в различных вариантах, крупы различные с овощами и без, так же овощи тушеные, печеные.
--------------------------------------------------
Шейпинг
Сообщение # 9. 15.05.12 20:32:17

Аропеме

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 30
Репутация: 635 ±
Предупреждения: 0
Если придерживаешься диеты, то ты должна знать, что тебе есть. А вообще, пост кончился месяц назад.
Сообщение # 10. 11.02.12 19:51:15

Takako

User



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 58
Репутация: 397 ±
Предупреждения: 0
всё - терпение кончается. Квас и сухой хлеб.
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 11. 20.03.12 11:30:29

Romantik_Essek

User




Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 51
Репутация: 684 ±
Предупреждения: 0
Фаршированные перцы вегетарианские. Сегодня сестра с детьми приезжает, дети постятся, а сестра вообще вегетарианка. Чем бы их угостить? Вон мясных блюд навалом, а они их не едят. Пожалуй, от фаршированных перцев, без мяса, они не откажутся. Для начала ставлю вариться рис, с лаврушкой и кубиком куриного бульона все бульонные кубики постные. Перчики беру не большие, срезаю попку и столовой ложкой вынимаю внутренности. Теперь займусь заправкой. Мелко нарубленный лучок кидаю на разогретую сковородку с подсолнечным маслом, пока он пассируется, натираю морковку. Кладу ее к лучку вместе с размятыми в руке лавровыми листиками и ложкой куркумы. Осталось добавить мелко нарезанный, спелый помидор и хорошенько все перемешать. Аромат дивный! Добавляю туда пол половника рисового отвара и оставляю тушиться на маленьком огне, под крышкой. Рис еще не сварился, но уже мягкий. Откидываю его в дуршлаг, вынимаю лаврушку, кладу в сковородку с заправкой и перемешиваю. Получившимся фаршем наполняю перчики и плотно приминаю ложкой, накрываю попкой и ставлю их в кастрюлю. Томатную пасту разбавляю водой 1 часть пасты на 2 части воды, добавляю немного уксуса и подсаливаю. Получившийся соус выливаю в кастрюлю с перцами, накрываю крышкой и ставлю томиться на маленьком огне. Через пол часа будет готово. Вот и гости приехали. Выкладываю перчики на тарелки, снимаю попку и обильно поливаю соусом. Берите белый, мягкий хлебушек и ешьте на здоровье! Я тоже с вами, разве от такой вкуснятины откажешься.
--------------------------------------------------
Как накачаться в домашних условиях
Сообщение # 12. 12.04.12 7:50:44

zemerald

User



Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 67
Репутация: 613 ±
Предупреждения: 0
Салатик из капусты и огурцов
--------------------------------------------------
Как накачаться в домашних условиях
Сообщение # 13. 22.02.12 11:21:46

.Mark_Speedy

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 83
Репутация: 637 ±
Предупреждения: 0
В рамках диеты и поста я в твой холодильник не заглядывал - тебе видней
--------------------------------------------------
Реабилитационный центр
Сообщение # 14. 11.11.11 8:27:47

SupperGirl

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 61
Репутация: 115 ±
Предупреждения: 0
фруктовые и овощные салаты, любые крупы.
--------------------------------------------------
Культуризм
Сообщение # 15. 19.11.11 16:37:39

PEYOTE

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 31
Репутация: 894 ±
Предупреждения: 0
Мы вот капустку уважаем квашеную.
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 16. 02.02.12 18:25:51

Kroshka

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 4
Репутация: 832 ±
Предупреждения: 0
рецепты постных блюдobedaem. Ru/post/3_1. html
--------------------------------------------------
Как накачаться в домашних условиях
Сообщение # 17. 09.11.11 17:57:56

Etucili

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 16
Репутация: 78 ±
Предупреждения: 0
Много постного, приятного аппетита.
--------------------------------------------------
Фитнес клуб
Сообщение # 18. 02.02.12 19:32:36

Donella

User




Статистика:
Тем создано: 12
Сообщений: 70
Репутация: 453 ±
Предупреждения: 0
яблоко.
--------------------------------------------------
Тренажеры для накачки мышц
Сообщение # 19. 12.03.12 12:17:13

CeRBeR

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 73
Репутация: 871 ±
Предупреждения: 0
19
--------------------------------------------------
Бодибилдинг
Сообщение # 20. 16.11.11 15:49:10
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться