Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 25.05.2018 - 21:26:18
   Все про здоровый образ жизни -> Здоровый образ жизни -> Решительно настроена с сегодняшнего дня начать здоровый образ жизни. Знатоки здоровья, как думаете, с чего лучше начать?
Автор Сообщение

KisKA

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 11
Репутация: 592 ±
Предупреждения: 0
Решительно настроена с сегодняшнего дня начать здоровый образ жизни. Знатоки здоровья, как думаете, с чего лучше начать?
--------------------------------------------------
Тренажеры для накачки мышц
Сообщение # 1. 10.01.00 17:43:48

Luise

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 82
Репутация: 287 ±
Предупреждения: 0
Купи кроссовки хорошие и в 6 утра бегом на улицу. И полчаса пробежки. Вот она новая жизнь. А у нас по-прежнему -10 и снег. Так мечтается о солнышке и цветущих яблонях. И тоже хочется хлебнуть этого воздуха каждой клеточкой своего организма. Хлебнуть и воскликнуть " Ты так прекрасна, жизнь". И начать улыбаться всем вокруг.
Сообщение # 2. 03.03.12 17:13:19

Палокёт

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 73
Репутация: 901 ±
Предупреждения: 0
начать надо с маринования мяса и подбора вина
--------------------------------------------------
Йога
Сообщение # 3. 23.02.12 7:59:23

MoN

User




Статистика:
Тем создано: 12
Сообщений: 71
Репутация: 669 ±
Предупреждения: 0
Бросил курить, пить, первую неделю Поста мучал себя угрызениями совести и отмазками - я почти не ем мясо. Сейчас пробую салаты осваивать.
Сообщение # 4. 30.01.12 23:10:57

XopoшийПapeнь

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 30
Репутация: 993 ±
Предупреждения: 0
Надо начинать спортом заниматся бегать по утрам делать зарядку. Приняла бы контрастный душ, потом на работу. Зима закончилась надо занятся телом подтянуть его до лета.
--------------------------------------------------
Йога
Сообщение # 5. 27.04.12 1:43:38

DeMoS

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 81
Репутация: 342 ±
Предупреждения: 0
С физической зарядки по утрам!
Сообщение # 6. 03.02.12 3:54:29

Vania

User



Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 64
Репутация: 529 ±
Предупреждения: 0
С себя! Если максимально хлебанешь, то какой уж тут здоровый образ жизни!
--------------------------------------------------
Как накачаться в домашних условиях
Сообщение # 7. 04.04.12 14:44:16

H0sten

User



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 37
Репутация: 38 ±
Предупреждения: 0
Купить годовой абонемент на фитнес и подружиться с квалифицированным инструктором. Удачи!
Сообщение # 8. 17.11.11 15:47:34

Krishna

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 97
Репутация: 580 ±
Предупреждения: 0
Взять да почитать хорошую книжецу!
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 9. 09.03.12 19:44:33

Phyllis

User




Статистика:
Тем создано: 12
Сообщений: 79
Репутация: 644 ±
Предупреждения: 0
Начни с понедельника. А пока сделай так, как шепчет погода.
Сообщение # 10. 15.01.12 19:26:29

Duncan

User




Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 38
Репутация: 833 ±
Предупреждения: 0
выходи во двор и начинай зарядку, а потом беги. После прими душ контрастный и хватит. Везёт кому то +15, а у нас -10
--------------------------------------------------
Культуризм
Сообщение # 11. 09.01.12 18:28:59

GUF

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 32
Репутация: 207 ±
Предупреждения: 0
Я бы прогулялся по улице, подышал свежим воздухом
--------------------------------------------------
Оздоровительные центры
Сообщение # 12. 07.11.11 17:46:50

Caseqebak

User




Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 5
Репутация: 178 ±
Предупреждения: 0
я с сегодняшнего дня худеть собралась. Вот третью конфету доедаю:
--------------------------------------------------
Реабилитационный центр
Сообщение # 13. 29.05.12 15:54:49

JULKA

User




Статистика:
Тем создано: 12
Сообщений: 95
Репутация: 585 ±
Предупреждения: 0
Первое-отключить компьютер!
--------------------------------------------------
Тренажеры для накачки мышц
Сообщение # 14. 19.02.12 16:28:24

Tыц-тыц-тыц

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 8
Репутация: 598 ±
Предупреждения: 0
Ты че кума, про работу забыла?
--------------------------------------------------
Теннисный клуб
Сообщение # 15. 30.01.12 17:16:23

GARIK

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 78
Репутация: 212 ±
Предупреждения: 0
Начать надо с хорошего настроения и с глотка чистой структурированной воды! Алка майн! [ссылка появится после проверки модератором форума]
--------------------------------------------------
Тренажеры для накачки мышц
Сообщение # 16. 26.04.12 23:44:46

Pretty

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 93
Репутация: 351 ±
Предупреждения: 0
для начала заставить себя с утра делать зарядку, дыхательные упражнения и после принимать холодный душ, при ежедневном занятии через месяц в мозгу что-то щелкает и реально отказаться и от табака и от других вредных привычек. Главное все делать в меру и без фанатизма
--------------------------------------------------
Теннисный клуб
Сообщение # 17. 23.03.12 23:27:36

Дoктop_Жopик

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 15
Репутация: 656 ±
Предупреждения: 0
не есть чипсы не пить гозировку делать зарядку по утрам не питатся химекатами не есть слишком много соль. Соль это чистый яд! И посешять спортивные секцыи в вашем возрасте это можно! Вы молодая не губите здоровье!
--------------------------------------------------
Йога
Сообщение # 18. 27.03.12 7:41:22

Princessa

User




Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 88
Репутация: 536 ±
Предупреждения: 0
Кончать бухать! Зимня спячка закончилась. Больше движения
--------------------------------------------------
Шейпинг
Сообщение # 19. 22.01.12 14:33:16

Apolonia

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 89
Репутация: 599 ±
Предупреждения: 0
лично я пить бросил и в спортзал записался.
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 20. 26.03.12 21:21:33
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться