Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни
Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 06.06.2026 - 00:07:15
   Все про здоровый образ жизни -> Аэробика -> Помогите пожалуйста
Автор Сообщение

Cтpoптивaя777 •

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 51
Репутация: 811 ±
Предупреждения: 0
Помогите пожалуйста
--------------------------------------------------
Тай-Цзи как оздоровительная гимнастика
Сообщение # 1. 26.12.99 17:43:48

Terese •

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 73
Репутация: 570 ±
Предупреждения: 0
упражнения на пресс и спину. Пока сутулишься живот не уйдет
Сообщение # 2. 18.03.12 20:39:12

Olegich •

User



Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 65
Репутация: 479 ±
Предупреждения: 0
У тебя конституция такая. Даже если сильно похудеешь, он останется. У меня тоже самое.
--------------------------------------------------
Шейпинг
Сообщение # 3. 22.12.11 16:41:27

Alisa •

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 10
Репутация: 916 ±
Предупреждения: 0
Ирачка я на фот толстая а сичас худая я тибя понимаю и сажылею пахудеть очень лихко е сли ты хочиш ты сумеш а упрожнение ненадо просто посли 6часов не еш а так еш все подрят што попала но жирное старайся не есть еш больше фруктыи овощи худейжилаю удачи; знаеш папробуй чай ипонцкий гаварят памагает ну щислива по худеть
Сообщение # 4. 11.03.12 11:28:42

Marilynn •

User



Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 55
Репутация: 433 ±
Предупреждения: 0
Пресс качай!
--------------------------------------------------
Теннисный клуб
Сообщение # 5. 13.04.12 2:55:32

In •

User



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 82
Репутация: 812 ±
Предупреждения: 0
Во-первых, надо прекратить есть сладкое, белый хлеб, кексы и прочее подобное. К сладкому относятся и йогурты сладкие, учти. Дальше, найди в инете книги Олега Ламыкина про систему Жим-Лам, там ОЧЕНЬ хорошие упражнения для живота, я сама занимаюсь уже год, и супер как довольна. На koob. Ru они, скорее всего, должны быть.
Сообщение # 6. 19.01.12 2:17:45

Myлaтoчкa-- •

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 38
Репутация: 705 ±
Предупреждения: 0
попробуй покачать пресс, говорят помогает, можно занятьс яплавоньем или записаться на аэробику Удачи
--------------------------------------------------
Бодибилдинг
Сообщение # 7. 28.05.12 7:54:33
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться