Автор
Сообщение Russell • User Статистика: Тем создано: 9
Сообщений: 93
Репутация: 80
±
Предупреждения: 0
Что такое кардиотренировки? Можно ли их проводить дома, без тренажеров? Как я могу себе составить комплекс упражнений? Смвну --------------------------------------------------Аэробика
Сообщение # 1. 20.01.00 17:43:48 ЛEЯ • User Статистика: Тем создано: 1
Сообщений: 79
Репутация: 589
±
Предупреждения: 0
Нужно просто разобраться с кардио раз и навсегда и понять что 80% успеха - это питание и сон.
Сообщение # 2. 21.11.11 4:44:47 --KAPAMEЛЬKA-- • User Статистика: Тем создано: 1
Сообщений: 15
Репутация: 765
±
Предупреждения: 0
Поддерживаю метод ТАБАТА. --------------------------------------------------Танцы для здоровья
Сообщение # 3. 28.12.11 4:51:19 ЛETУЧИЙ_БAHAH • User Статистика: Тем создано: 1
Сообщений: 69
Репутация: 669
±
Предупреждения: 0
аэробика тоже подойдет, но лучше бег
Сообщение # 4. 21.12.11 15:27:12 --Sky_8oy_тнц-- • User Статистика: Тем создано: 9
Сообщений: 97
Репутация: 665
±
Предупреждения: 0
дома разве что если есть велотренажер, эллипс, гребной тренажер и т. п. Без тренажеров это бег на улице, по лесенке и т. п. --------------------------------------------------Тренажеры для накачки мышц
Сообщение # 5. 11.01.12 3:12:40 Otuvody • User Статистика: Тем создано: 14
Сообщений: 16
Репутация: 673
±
Предупреждения: 0
кардиотренировки это бег, велосипед, то что сердце тренирует
Сообщение # 6. 04.11.11 16:42:25
Поиск
Участники
Регистрация
Вход
