Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 29.03.2024 - 14:13:10
   Все про здоровый образ жизни -> Аэробика -> Что эффективнее: аэробика или тренажеры?
Автор Сообщение

2sidestoeverything

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 43
Репутация: 892 ±
Предупреждения: 0
Что эффективнее: аэробика или тренажеры?
--------------------------------------------------
Теннисный клуб
Сообщение # 1. 26.01.00 17:43:48

Aмypka

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 76
Репутация: 19 ±
Предупреждения: 0
и то и другое. Главное правильно совместить. Тренажеры для разогрева и пределённых груп мышц. Аэробика-поддержание в форме всех мышц, и до кучи координация, чувство ритма. Лучше всего степ-аэробика. По крайней мере я так считаю
Сообщение # 2. 09.05.12 12:14:46
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться