Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 17.10.2018 - 10:35:37
   Все про здоровый образ жизни -> Йога -> Хочу начать заниматся йогой. С чего начать. Посоветуйте книжки по йоге или просто посоветуйте. Спасибо
Автор Сообщение

e7ght

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 17
Репутация: 478 ±
Предупреждения: 0
Хочу начать заниматся йогой. С чего начать. Посоветуйте книжки по йоге или просто посоветуйте. Спасибо
--------------------------------------------------
Теннисный клуб
Сообщение # 1. 02.12.99 17:43:48

KAYFUSHA

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 60
Репутация: 814 ±
Предупреждения: 0
Мне кажется, что начать лучше с самих занятий, а там уже. Если понравится, то можно и литературу почитать, чтобы углубиться так сказать. Начните с хатха-йоги.
Сообщение # 2. 03.12.11 9:47:36

Лeйлa_St.Peter

User



Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 50
Репутация: 849 ±
Предупреждения: 0
Занятия йогой без учителя не имеет смысла. Йога это прежде всего - философия!
--------------------------------------------------
Тай-Цзи как оздоровительная гимнастика
Сообщение # 3. 02.01.12 8:29:19

MuRZzz

User



Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 99
Репутация: 950 ±
Предупреждения: 0
Первые шаги нужно делать с опытным инструктором, а то самому можно накуролесить не то, что нужно, и эффект будет обратным.
Сообщение # 4. 27.12.11 5:37:36

Bedboys

User




Статистика:
Тем создано: 12
Сообщений: 9
Репутация: 614 ±
Предупреждения: 0
лучше пойти и записаться в спец. Центр, в йоге столько тонкостей, даже положение пальцев ног во время выполнения ассаны, не говоря об правильном дыхании. Найдите хорошего практикующего учителя.
--------------------------------------------------
Йога
Сообщение # 5. 01.01.12 4:10:44

Poison

User



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 71
Репутация: 441 ±
Предупреждения: 0
Начать нужно с похода к врачу!
Сообщение # 6. 12.01.12 8:10:28

KиHдЭp_CюPпPи3

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 4
Репутация: 98 ±
Предупреждения: 0
Йогой лучше всего заниматься под присмотром ХОРОШЕГО инструктора, иначе можно нанести себе непоправимый вред.
--------------------------------------------------
Фитнес клуб
Сообщение # 7. 01.03.12 20:54:33

Norma

User



Статистика:
Тем создано: 12
Сообщений: 90
Репутация: 758 ±
Предупреждения: 0
Видео курсы с йогой от начинающих до профессионалов, но надо скачать.
Сообщение # 8. 06.01.12 18:54:14

Kathrine

User



Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 11
Репутация: 352 ±
Предупреждения: 0
лучще пойти на занятия йогй
--------------------------------------------------
Бодибилдинг
Сообщение # 9. 18.11.11 5:50:17

Isaiah

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 72
Репутация: 360 ±
Предупреждения: 0
9
Сообщение # 10. 04.02.12 3:52:40
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться