Автор
Сообщение BeZ-TebyA-NetO • User Статистика: Тем создано: 5
Сообщений: 13
Репутация: 878
±
Предупреждения: 0
Чтобы накачать бицепцы или как там правильно пишется.? --------------------------------------------------Оздоровительные центры
Сообщение # 1. 22.12.99 17:43:48 MistyDragon • User Статистика: Тем создано: 3
Сообщений: 61
Репутация: 21
±
Предупреждения: 0
Если только поднимать, не пить, то 3х литровую кружку надо поднимать 3000-4000 раз за подход, подходов лучше сделать 10-12
Сообщение # 2. 28.03.12 10:19:30 Yzaqaty • User Статистика: Тем создано: 11
Сообщений: 37
Репутация: 505
±
Предупреждения: 0
Не позорь культуризм такими вопросами! --------------------------------------------------Оздоровительная гимнастика
Сообщение # 3. 18.03.12 7:38:18 CЛИПA • User Статистика: Тем создано: 7
Сообщений: 9
Репутация: 271
±
Предупреждения: 0
Качаем бицепсы - подносим кружку ко рту, работают сгибателиКачаем трицепсы - отрываем кружку ото рта, работают разгибателиТак и держим себя в форме. А пресс качаеццо сам. Скоро на него можно будет ставить пивную кружку
Сообщение # 4. 07.05.12 3:18:28 ЖЖЖ • User Статистика: Тем создано: 11
Сообщений: 10
Репутация: 519
±
Предупреждения: 0
вы что рекламу не читаите злоупотребление пивом, вредно для здоровья. Выпивать 2-3 кружки в полне достаточно --------------------------------------------------Реабилитационный центр
Сообщение # 5. 12.05.12 16:44:27 -XaKKeR- • User Статистика: Тем создано: 15
Сообщений: 86
Репутация: 439
±
Предупреждения: 0
Кружек по шесть. Только чередуй руки и старайся не делать меньше, чем по 4 подхода к каждому бокалу! Не знаю как бицепс, а пресс накачаешь точно!:
Сообщение # 6. 21.01.12 4:35:42 LoveBoy • User Статистика: Тем создано: 11
Сообщений: 75
Репутация: 205
±
Предупреждения: 0
пивом пробовали. Только вместо бицепсов почему-то живот растёт! Сами в недоумении.: --------------------------------------------------Культуризм
Сообщение # 7. 26.01.12 6:55:45 Aмигo_из_AлCaдa • User Статистика: Тем создано: 6
Сообщений: 51
Репутация: 547
±
Предупреждения: 0
так не бицепс накачаешь, а живот пивной огромный
Сообщение # 8. 01.04.12 19:34:55
Поиск
Участники
Регистрация
Вход
