Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 14.12.2018 - 16:15:10
   Все про здоровый образ жизни -> Оздоровительная гимнастика -> Посоветуйте хороший электромассажер для позвоночника.
Автор Сообщение

MыPтУaHдP

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 42
Репутация: 349 ±
Предупреждения: 0
Посоветуйте хороший электромассажер для позвоночника.
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 1. 28.01.00 17:43:48

Luise

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 82
Репутация: 287 ±
Предупреждения: 0
Пояс TL-2001B Tiens. Данный пояс одновременно подвергает человеческий организм оздоровительному магнитному массажу, что способствует восстановлению гладкости и упругости кожи. В целом, результатом воздействия пояса является: похудение, улучшение обмена веществ и кровообращения, восстановления упругости мышц. Пять элементов вибромассажного устройства были разработаны с учетом размеров различных частей тела: поясницы, живота, спины.
Сообщение # 2. 13.03.12 15:33:37

Cвeткa12

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 55
Репутация: 429 ±
Предупреждения: 0
Зачем вам массажер? Лучше делайте гимнастику. Времени не много отнимает, а помогает очень хорошо. Когда меня начинает беспокоить позвоночник, я делаю следующие упражнения: лучше выполнять на коврике на полу, лягте на пол на живот, руки согните в локтях и положите так, как если бы вы решили отжаться, расслабьтесь. Голова у вас расположена лицом в пол, начинаем медленное движение с глаз, вы как будто смотрите по одной линии вверх, как только ваши глаза уткнулись в верхнюю точку, начинаете поднимать голову, также глазами следуя по воображаемой линии. У вас начинают работать уже шейные позвонки и далее поднимаете тело, как только почувствуете боль в позвоночнике остановитесь на 5-15 секунд начинайте с 5 секунд и также медленно верните тело в исходное положение, руками вы не упираетесь в пол, а только контролируете положение своего тела. Делайте упражнение утром и вечером. Это упражнение из хатха-йоги, если найдете где эту книжку, то упражнение которое я вам описала называется "кобра". Не забудьте делать необходимо очень медленно и через некоторое время вс не будет беспокоить позвоночник. На сём откланиваюсь, желаю вам в Новом году здоровья!
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 3. 06.03.12 14:12:50

IceMan

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 47
Репутация: 865 ±
Предупреждения: 0
я бы не электро- а аппликатор Ляпко посоветовала.
Сообщение # 4. 22.03.12 15:13:52

Aнгeл_Bceлeннoй

User



Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 23
Репутация: 933 ±
Предупреждения: 0
ефлекторные электростимуляторы ЭСРВ-02 Фрося или ЭСРВ-01 ЭСМ-01 ПатраЖгут соединительный - 2 шт. Насадка БиКир БК-07Насадка БиКир БК-08Насадка БиКир БК-09Насадка БиКир БК-12Насадка БиКир БК-13Насадка БиКир БК-14Насадка БиКир БК-23 Повязка на Шейно-Воротниковую зонуНасадка Су-джокНасадка ТаблеткаПояс с электродами 11х100 смРектальная насадка 10ммРектальная насадка 12ммСоединитель КрабЭлектрод двухполюсный 23х12 см. БабочкаЭСРВ-01ЭСРВ-02 Фрося[ссылка появится после проверки модератором]
--------------------------------------------------
Теннисный клуб
Сообщение # 5. 25.05.12 19:47:54
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться