В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь. Сегодня: 05.06.2026 - 23:45:23
У меня тоже хрустит, это наследственное, у мамы тоже. Это такой обмен веществ. Вообще то это типа исправить нельзя, можно только откоректировать немного чтобы не развивалось. Я вообще неуверена что это плохо. Или, ребята, это неправильно? Скажите уже кто-нибудь!
Все правильно, отложение солей. Ограничить потребление соли, больше питья с лимоном и медом, свежие соки грипфрукт, яблоко, апельсин, клюква. Лучше всего 5-7дневное голодание на дистилированой воде. Купи П. Брегг " Чудо Голодания". Радишся заново! Вадим
к ревматологу и только скажет какие таблетки пить чтоб не разрушались суставы и упражнения посоветует процесс в дальнейшем может быть необратим к сожалению.
Возможно у тебя вымывается кальций или отложение солей или продлема с мескостной жидкостью не откладывай и иди к врачу сначало к терапевту а он отправит кда нодо. Может там и ничего страшого, а вдруг нет.
Прежде всего, думаю, заняться спортом или хотя бы утренней гимнастикой, следить за системным выполнением, употреблять больше сырых овощей и фруктов. Но в старину люди советовали еще есть на завтрак бутерброд со сливочным маслом. Будте здоровы!
принимай био добавки. Кальций там и всякое такое а лучше делай зарядку по утрам через пару дней все пройдет. Такое у всех бывает кто спортом не занимается.
Это отложение солей. В принципе пока молодая не страшно. Ешь больше овощей и фруктов. Витамины. В частности Лимон. С чаем, с кофе, Лимонный сок. Делай зарядку. Но никаких резких движений. Плавно до упора. Удачи.
Это в суставах заужены суставные щели, ослаблены суставные связки и могут быть солевые отложения и разные виды артрита. Если не хотите нарастающих проблем, поинтересуйтесь в интернете темой Кинезитерапия.
-------------------------------------------------- Тренажеры для накачки мышц
заняться каким-нибудь видом спорта - шейпинг, плавание. Хрустит - первая стадия остеохондроза. Если не будете заниматься и разминаться, скоро все закостенеет и хрустеть перестанет - вторая стадия начнется, вообщем уже начал происходить потихоньку процесс старения, хоть и 22
-------------------------------------------------- Теннисный клуб
Поиск
Участники
Регистрация
Вход
