Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 19.07.2018 - 14:21:44
   Все про здоровый образ жизни -> Оздоровительная гимнастика -> Как и чем фитнес отличается от бодибилдинга
Автор Сообщение

Michael77

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 97
Репутация: 854 ±
Предупреждения: 0
Как и чем фитнес отличается от бодибилдинга
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 1. 17.12.99 17:43:48

Genie_in_a_bottle

User




Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 90
Репутация: 144 ±
Предупреждения: 0
фитнес не столь фанатичен
Сообщение # 2. 27.01.12 12:33:58

Norma

User



Статистика:
Тем создано: 12
Сообщений: 90
Репутация: 758 ±
Предупреждения: 0
фитнес как вид спорта отличается от бодибилдинга правилами позирования, произвольной программой в фитнесе она гораздо сложнее, чем в бб: много элементов гимнастики, акробатики. Силовые эл-ты, хореография. Ну и мышцй в фитнесе не должны быть так экстремально развиты, а главное, чтобы они пропорционально прорисовывались
--------------------------------------------------
Йога
Сообщение # 3. 21.05.12 9:37:16

Niesha

User




Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 31
Репутация: 438 ±
Предупреждения: 0
там строят а в фит. Расстраивают
Сообщение # 4. 19.02.12 20:57:54

Jin

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 91
Репутация: 636 ±
Предупреждения: 0
тем же чем эротика от порнографии
--------------------------------------------------
Реабилитационный центр
Сообщение # 5. 22.01.12 19:41:28

Myslim

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 15
Репутация: 531 ±
Предупреждения: 0
просто @mail. Ru
Сообщение # 6. 09.03.12 1:18:39

Горлум

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 48
Репутация: 337 ±
Предупреждения: 0
БОДИБИЛДИНГ от англ. Body — тело и build — строить — вид спорта, целью которого является максимальное развитие всех мышечных групп атлета и построение эталонных пропорций тела, что и оценивается во время соревнований в различных весовых категориях. Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может "взять" или "выжать" спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы крупные и мелкие, их объем и рельеф соотношение мышц и жира. Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но "пивным животом". Фактически, бодибилдинг — физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: "культуризм". ФИТНЕС от англ. To be fit — "быть в форме" - это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Фитнес — не физкультура, хотя именно это слово сразу же приходит на ум при упоминании о гимнастике, силовых упражнениях и прочих спортивных нагрузках, являющихся неотъемлемой частью фитнеса. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. «супербоди» качество «построенного» тела, «фитнес-аэробика» главные критерии: «меньше» мышц, выносливость и хореография и «перформанс» от англ. Perfomance, — букв. «выступление», — подразумевается умение участника показать «товар» лицом.
--------------------------------------------------
Шейпинг
Сообщение # 7. 21.12.11 15:56:47

Илац

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 79
Репутация: 982 ±
Предупреждения: 0
Фитнес ставит цель достижения оптимальных пропорций тела. Бодибилдинг же ставит во главу угла набор массы. Нельзя сказать что в фитнессе не набирается масса, но с сравнении с бодибилдингом она минимальна. Исходя из этих различных целей, по-разному строятся тренировки и диета.
Сообщение # 8. 07.02.12 9:21:25

ycc2106

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 88
Репутация: 627 ±
Предупреждения: 0
Фитнес - это просто поддержка фомы, укрепление духа, а бодибилдинг - это накачивание огромных мышц, с поеданием огромного количества мегамассы и анаболиков.
--------------------------------------------------
Шейпинг
Сообщение # 9. 16.01.12 5:48:51
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться