В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь. Сегодня: 05.06.2026 - 23:45:00
никаких массажей пока не будет ясен дигноз, который может поставить только невропатолог после компьютерной томографии. Если там смещение или грыжа межпозвоночного диска - массаж только наврелит. Боль снимет катадалон, мази на онове диклофенакадикловит, випросал или радикулитный бальзам., Аппликатор КУзнецова. Но это не способ, надо идти к врачу. Но вне зависимости от дигноза можно смело начать пить АРТРА не менее 6 месяцевпо схеме, нейромультивит -месяц
Уважаемая Галина! Надо лечить не следствие, а причину! Вероятно у Вас от нагрузок перенос тяжёлых вещей или на нервной почве сместились позвонки. Надо обратиться к вертебрологу специалист по позвоночнику! А потом поддерживать все мышцы в тонусе, что бы позвонки не смещались! Для этого почитайте книгу Норбекова "Опыт дуракаили ключ к прозрению." В этой книге описана гимнастика для позвоночника и суставов! Удачи! Здоровья!
Несколько сеансов массажа, только у профессионального хорошего массажиста плюс оздоровительная программа для профилактики большинства суставных болезней плюс контроль специалиста -невропатолога. И таких моментов у меня стало меньше.
Чтобы снять боль для начала мажь спину каждый день несколько раз Фастум-гелем. Можно попить таблетки Кетонал-форте или Найз. Если не поможет, сходи к невропатологу. Может назначить уколы, например, кетанола, мильгаммы, актовегина. Да, ещё очень полезно попить витамины группы В, например таблетки Нейромультивит, пару упаковок. Врач может назначить массаж, лечебную физкультуру.
Убрать из меню всё копченое-жирое-жареное-соленое и обраться к хорошему мануальному терапевту по рекомендации тех, кто у него уже лечился. Потом - гимнастика без резких движений хороший врач всегда подскажет, какие двмжения надо, а какие нельзя. Лично мне очень помогли сакские грязи, но после курса мануальной терапии.
Сходить в баню или сауну, Хорошо разогреть мышцы, нанять массажиста. И покайфовать. У самой такие проблемы. Но заняться собой то денег нет, то лень. Делаю: горячая ванна с морской солью и отдых. А утром. Хоть и не можется, занятся чем-нибудь физическим. Мышцы долго болят, когда после перенагрузки они резко отдыхают. Помнишь. Как в школе на физре учили? Никогда резко не останавливапйся после бега!
Поиск
Участники
Регистрация
Вход
