Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 19.12.2018 - 15:14:22
   Все про здоровый образ жизни -> Оздоровительная гимнастика -> Здоровьесберегающие технологии для дошкольников. Утренние гимнастики
Автор Сообщение

Poison

User



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 71
Репутация: 441 ±
Предупреждения: 0
Здоровьесберегающие технологии для дошкольников. Утренние гимнастики
--------------------------------------------------
Шейпинг
Сообщение # 1. 12.01.00 17:43:48

Beatris

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 7
Репутация: 655 ±
Предупреждения: 0
deti-66. ru/forteachers/kinder. Orenipk. Ru/kp/distant/do/ped/.
Сообщение # 2. 13.12.11 5:48:24

Zona

User



Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 59
Репутация: 126 ±
Предупреждения: 0
Детский сад, так же как и школа входит в государственную систему обязательного всеобщего обучения основам жизни и здоровья и гигиенического воспитания. Поэтому внедрение инновационных технологий и вкрапливание оздоровительных мер в воспитательно – образовательный процесс, подготовка ребенка к здоровому образу жизни на основе здоровьесберегающих технологий является приоритетным направлением деятельности детского сада. Словосочетания «здоровьесберегающие технологии» и «формирование здорового образа жизни» заняли прочное место в работе всех участников образовательного процесса нашего дошкольного учреждения. Педагоги детского сада реализуют следующие здоровьесберегающие технологии процесса обучения и развития: коригирующая гимнастика комплексы упражнений на развитие мелкой моторики гимнастика для глаз пальчиковая гимнастика дыхательная гимнастика физкультминутки минуты тишины минуты музыки психогимнастика релаксация и закаливание по методу Г. Н. Сперанского в сочетании с «тропой здоровья» коригирующей дорожкой. Упражнения на укрепление глазных мышц 1. Моргайте и двигайте глазами: непрерывно и автоматически. 2. Часто закрывайте глаза, чтобы дать им отдых. 1. Не поворачивая головы, перевести взгляд в левый нижний угол, в правый верхний, в правый нижний, в левый верхний угол. Повторить 5-8 раз. Потом в обратном порядке. 2. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию плавно рисовать восьмерку в пространстве по горизонтали, вертикали, диагонали. Жмурки Поиграйте в жмурки – зажмуривание глаз на 3-5 секунд и легкое быстрое моргание улучшает кровообращение. Физкультминутки Массаж При систематическом проведении массажа улучшается функция рецепторов проводящих путей, усиливаются рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами и сосудами. В рецепторах кожи и мышцах возникают импульсы, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, в результате чего повышается ее регулирующая роль в работе всех систем и органов. Массаж ушных раковин - показан детям с самого раннего возраста. Он помогает лучше работать и развиваться всем системам организма, усиливает концентрацию внимания, улучшает интеллектуальные возможности. Дыхательная гимнастика Минуты тишины и многое другое. Всё это можно скоординировать в цикле утренних гимнастик. Удачи!
--------------------------------------------------
Фитнес клуб
Сообщение # 3. 08.05.12 6:41:26

Luise

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 82
Репутация: 287 ±
Предупреждения: 0
От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества. В последнее десятилетие во всем мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья детского населения. Экологические проблемы, различные отрицательные бытовые факторы, химические добавки в продуктах питания, некачественная вода, накапливающиеся раздражения в обществе, связанные с неудовлетворительным экономическим положением, - лишь некоторые факторы, агрессивно воздействующие на здоровье дошкольника. Дошкольное учреждение, как первое звено непрерывного здоровьесберегающего образования, предполагает выбор альтернативных форм и методов организации учебно-воспитательного процесса по сохранению и укреплению здоровья детей. Развитие детей тесно связано со здоровьем: только здоровый ребенок может правильно, полноценно развиваться. Целью нашей работы по здоровьесбережению всегда было и будет оздоровление детей, а также создание таких условий, которые помогут каждому ребенку стать телесно и психически здоровым, многогранно способным, радостным и счастливым. Работа по формированию представлений и навыков здорового образа жизни в нашем детском саду реализуется через все виды деятельности детей. Проводится в системе, согласно образовательной программе ДОУ, включающей в себя работу по оздоровлению детей через занятия, игры, режимные моменты, а также взаимодействие с семьей, привлечение родителей к закреплению навыков здорового образа жизни. Физкультурно-оздоровительная деятельность включает в себя: 1. Создание системы двигательной активности в течение дня: - утренняя гимнастика ежедневно; - физкультурные занятия 3 раза в неделю; - музыкально-ритмические занятия 2 раза в неделю; - прогулки с включением подвижных игр; - пальчиковая гимнастика ежедневно на занятиях; - зрительная, дыхательная, коригирующая гимнастика на соответствующих занятиях; - оздоровительная гимнастика после дневного сна ежедневно; - физкультминутки и паузы на малоподвижных занятиях; - эмоциональные разрядки, релаксация; - ходьба по массажным коврикам, песку, гальке босохождение; - спортивные досуги, развлечения, праздники 1 раз в месяц. 2. Дни здоровья с привлечением родителей – 1 раз в квартал. 3. Летняя оздоровительная площадка. Медицинская сестра детского сада организует лечебно-оздоровительную работу, следит за рациональным питанием и вместе с физкультурным руководителем и воспитателями проводит диагностику уровня физического развития. Профилактика заболеваемости включает в себя ароматизацию помещений чесночные букетики, чесночно-луковые закуски, салаты из свежих овощей и фруктов, использование оксалиновой мази перед прогулками в зимне-весенний период, прививки. В детском саду стараются выполнять принципы рационального здорового питания детей: регулярность, полноценность, разнообразие путем соблюдения режима питания и индивидуального подхода к детям во время приема пищи. Широко используются в ежедневном меню продукты, содержащие микроэлементы йодированные молоко и соль, витамины и растительную клетчатку салаты, способствующие правильному функционированию процессов пищеварения, селедочные закуски для стимулирования аппетита у детей. Такой подход к детскому питанию позволяет добиваться хорошей прибавки в весе у детей, улучшения их физического развития, повышения иммунологической защиты детского организма. Упорядочение режима дня, проведение занятий на свежем воздухе, регулярные физкультурные занятия с использованием разнообразного спортивного инвентаря которое приносит детям радость, поддерживает хорошее настроение, побуждает к самостоятельности и абсолютно безопасно для здоровья детей, – все это улучшило качество физкультурно-оздоровительной работы ДОУ, построенной с учетом возрастных особенностей детей. Дополнительным и инновационным путем нашей работы по сохранению здоровья детей стало то,. Экспериментальная деятельность в детском саду была направлена на: - содержание здоровьесберегающей деятельности; - психоди
Сообщение # 4. 24.05.12 11:46:13

Heжнocть_Boлкa

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 57
Репутация: 363 ±
Предупреждения: 0
здоровьесберегающие технологии - это не только утренняя гимнастика, а это и занятия физкультуры, и закаливающие мероприятиясолнце, воздух и вода, и бодрящая гимнастика, и босохождение, и карегирующие дорожки многое другое
--------------------------------------------------
Йога
Сообщение # 5. 07.11.11 9:42:26
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться