В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь. Сегодня: 05.06.2026 - 23:45:22
Инесса, в твоем возрасте диеты только навредят здоровью. Ты растешь, нельзя лишать свой организм нормального питания. И пока тебе рано говорить о полноте. Мой младший брат всегда в детсве был слегка полноват как нам казалось, а сейчас он стройный, высокий мужчина, от полноты ничего не осталось. По поводу диет тебе можно не заморачиваться еще лет 10. старайся вести подвижный образ жизни. Занимайся спотром танцы, плаванье, лыжи, коньки. Не надо прививать себе комплексы неполноценности! С тобой все в порядке: 2 руки 2 ноги, одна голова. Удачи тебе!
Инесса, Вы ещё ребёнок по возрасту, ещё растёте. Ну нельзя Вам здесь у взрослых тёть диеты спрашивать. Говорит мама, что Вы толстая, так пусть к диетологу отведёт, чтобы он Вам по Вашему возрасту диету подобрал. У нас, взрослых, всё по-другому, не как у детей и причины для полноты разные. Я в детстве тоже была толстушкой, занималась танцами, а толку-ноль было. Похудела только в 10-м классе.
У тебя пока есть шанс всё исправить, после 14 лет уже будет поздно. Сходи к врачу диетологу. Для начала просто в обычную поликлиннику к терапевту, он тебе выпишеь направление.
Дорогая Инесса, во первых кто тебе сказал что у тебя избыточный вес? Во вторых если он и в правду есть то для начала тебе надо сходить посоветоваться к доктору эндокринологу и затем к педиатру. Только после того что скажут они можно делать какие то выводы. В третьи ты скоро будешь расти, превращаться в красивую девушку и твое тело так же как и твой вес начнут изменяться. Желаю тебе здоровья и успехов в твоей бедующей жизни! Всё будет хорошо.
я умоляю, ну какие в 10 лет диеты! Что будем с организмом в таком случае к 20ти годам!? Просто побольше физ нагрузок, меньше сладкого и хлеба, вот и всё! и маме твердите что вы самая красивая и что фигура к 15 годам изменится однозначно!
в твоем возрасте неправильные диеты могут навредить твоему здоровью. Может тебе просто подсчитывать калории в день? В интернете много таблиц вычисления калорий. Найди и пользуйся:
ну и мама. В 10 лет то диеты. Не надо тебе никаких диет просто ограничь себя в мучном и сладком. А также ешь поменьше острого. Побольше овощей и фруктов.
не переживай, ты еще молодая совсем, я в твоём возрасте тоже толстый был, зато сейчас стройный и красивый, просто постарайся следить за собой, займись увлекательным видом спорта, купи витамины, старайся привыкнуть к здоровой пище
-------------------------------------------------- Теннисный клуб
диеты - фигня. Физкультура - танцы - все! Пойди куда-нибудь на танцы, научись двигаться и будешь уверенно себя чувствовать, а все будут фигеть, как ты классно танцуешь!
Поиск
Участники
Регистрация
Вход
