Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 26.02.2018 - 03:24:34
   Все про здоровый образ жизни -> Как накачаться в домашних условиях -> Как накачать икроножные мышцы? В домашних условиях
Автор Сообщение

Лeнoчka

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 41
Репутация: 876 ±
Предупреждения: 0
Как накачать икроножные мышцы? В домашних условиях
--------------------------------------------------
Фитнес клуб
Сообщение # 1. 06.01.00 17:43:48

Tomoko

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 27
Репутация: 100 ±
Предупреждения: 0
от приседа они накачаются, но видимого результата не будет. Эффективней- прыгать на носках. Волейбол в этом плане очень продуктивен
Сообщение # 2. 07.01.12 12:40:13

Novokosino

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 7
Репутация: 236 ±
Предупреждения: 0
Поднимайтесь на носок, лучше если станете на что-нибудь носкомбез опоры на пятку и поднимайтесь на носок из такого полоения
--------------------------------------------------
Теннисный клуб
Сообщение # 3. 25.11.11 17:27:19

BOPOБEЙ

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 13
Репутация: 610 ±
Предупреждения: 0
Применяйте лучше присидания!
Сообщение # 4. 12.02.12 8:23:45

Heжныe_гyбки

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 15
Репутация: 935 ±
Предупреждения: 0
делай 1000 приседаний каждый день
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 5. 18.12.11 10:11:17

Mиpкa

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 7
Репутация: 50 ±
Предупреждения: 0
подниматься на 10 этаж без лифта. Эффект потрясающий
Сообщение # 6. 02.04.12 5:46:53

LION-HEART

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 54
Репутация: 269 ±
Предупреждения: 0
Элементарно - подьёмы на носок со стопы и задержка на 5 сек.
--------------------------------------------------
Культуризм
Сообщение # 7. 19.02.12 2:20:17
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться