Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 14.12.2018 - 16:14:50
   Все про здоровый образ жизни -> Как накачаться в домашних условиях -> Как быстро накачать мышцы в домашних условиях за 35 дней P. S. Срочно P. S. Срочно
Автор Сообщение

KиHдЭp_CюPпPи3

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 4
Репутация: 98 ±
Предупреждения: 0
Как быстро накачать мышцы в домашних условиях за 35 дней P. S. Срочно P. S. Срочно
--------------------------------------------------
Фитнес клуб
Сообщение # 1. 18.12.99 17:43:48

Cвepxpaзyм

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 19
Репутация: 861 ±
Предупреждения: 0
Говорю как то который с молоком матери спорт ещё впитал: За 35 дней, даже не накакой химии не накачаешься. Разве что пластическая операция с имплантантами мышц поможет.
Сообщение # 2. 29.04.12 18:17:32

Eлнyp-Гyнeшлинeц

User



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 69
Репутация: 924 ±
Предупреждения: 0
никак, если мышц нету то ты их и в спортзале за месяц не накачаешь и за два тоже
--------------------------------------------------
Тренажеры для накачки мышц
Сообщение # 3. 02.03.12 23:23:21

LoveBoy

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 75
Репутация: 205 ±
Предупреждения: 0
а ч через 35 дней будет ес не секрет xd
Сообщение # 4. 30.04.12 15:30:29

Patriot

User



Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 17
Репутация: 197 ±
Предупреждения: 0
Все абсолютно верно! К сожалению за такой короткий срок, мышечную массу накачать нереально! Если не ошибаюсь, максимальный рост чистой мышечной массы в год - около 5 кг. И это не в каком-то условном месте, а по всему телу спина, грудь, ноги, руки и тд Если вы ранее не занимались физическими видами спорта, и у вас есть легкий жирок, то за 35 дней как было сказано ранее вы только сможете привезти мышцы в тонус. При этом вас постоянно будет сопровождать мышечная боль ввиду расстренированности. Также советую походить в солярий, загар подчеркнет контуры - что в свою очередь придаст эффект роста!
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 5. 11.02.12 20:48:21

TaтaPoчкA

User



Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 82
Репутация: 1 ±
Предупреждения: 0
За 35 дней нереально накачать мышцы. Максимум ты их только в тонус приведёшь.
Сообщение # 6. 18.01.12 12:50:46

Rea

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 5
Репутация: 872 ±
Предупреждения: 0
За 35 дней - элементарно! Только не ленись. Нужен турник и брусья! 3 Раза в день по 20 минутутро, обед. Вечер подтягивание. Отжимание на брусьях и пресс на турнике. Но за 20 минут по полной. Поверь, через 35 дней не узнаешь себя. Если получится, то через 35 дней дай мне об этом знать. Не ленись, по полной! Больше ни каких упражнений!
--------------------------------------------------
Фитнес клуб
Сообщение # 7. 20.04.12 15:44:42

HEKPOMAHT

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 14
Репутация: 543 ±
Предупреждения: 0
никак анриал за месяц "быстро накачаться". записывайся в качалку и за 35 месяцев еще мб подкачаешься
Сообщение # 8. 24.02.12 6:51:14
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться