Автор
Сообщение Sharleen • User Статистика: Тем создано: 7
Сообщений: 70
Репутация: -13
±
Предупреждения: 0
Однорукое отжимание - сил рук хватает, а спина прогибается. Как подкачать? --------------------------------------------------Шейпинг
Сообщение # 1. 07.01.00 17:43:48 SaB • User Статистика: Тем создано: 10
Сообщений: 38
Репутация: 936
±
Предупреждения: 0
качай спину - делайй гиперэкстензию с блином на спине
Сообщение # 2. 09.03.12 12:26:37 Darron • User Статистика: Тем создано: 1
Сообщений: 68
Репутация: 197
±
Предупреждения: 0
спину подкачай если она прогибается --------------------------------------------------Фитнес клуб
Сообщение # 3. 04.11.11 12:24:41 Ёгос • User Статистика: Тем создано: 1
Сообщений: 47
Репутация: -27
±
Предупреждения: 0
Поищите видео вконтакте под названием как накачаться сидя в тюрьме там есть ответ на ваш вопрос
Сообщение # 4. 22.01.12 18:21:53 Гeo • User Статистика: Тем создано: 13
Сообщений: 73
Репутация: 679
±
Предупреждения: 0
я бы псоветовал турник и становую тягу --------------------------------------------------Фитнес клуб
Сообщение # 5. 28.04.12 3:24:13
Поиск
Участники
Регистрация
Вход
