Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни
Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 21.07.2026 - 16:56:49
   Все про здоровый образ жизни -> Как накачаться в домашних условиях -> Подскажите как накачать грудь в дом. Условиях, есть турник дома и гантели, экспандер и т. д.
Автор Сообщение

JULIANA •

User



Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 61
Репутация: 137 ±
Предупреждения: 0
Подскажите как накачать грудь в дом. Условиях, есть турник дома и гантели, экспандер и т. д.
--------------------------------------------------
Культуризм
Сообщение # 1. 29.12.99 17:43:48

Каха •

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 40
Репутация: 90 ±
Предупреждения: 0
Вот два варианта, как накачаться в домашних условиях: moscow-faq. Ru/articles/wayofl. Moscow-faq. Ru/articles/wayofl.
Сообщение # 2. 06.12.11 7:44:18

Deadra •

User




Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 68
Репутация: 84 ±
Предупреждения: 0
ну можешь жим лежа делать, если гантели достаточно тяжелые.
--------------------------------------------------
Оздоровительные центры
Сообщение # 3. 01.12.11 16:42:22

sociopal •

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 30
Репутация: 376 ±
Предупреждения: 0
дома одним из самых реальных способов - отжимания от пола простые и с утяжелителями, а так вообще все индивидуально зависит от генетики организма, если дано то и зал не нужен почти.
Сообщение # 4. 01.03.12 8:55:18

Keйдж •

User




Статистика:
Тем создано: 12
Сообщений: 8
Репутация: 191 ±
Предупреждения: 0
[ссылка появится после проверки модератором] bodyzoom. Ru/upragnenia/grud
--------------------------------------------------
Как накачаться в домашних условиях
Сообщение # 5. 30.12.11 14:42:24

Shinigami •

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 28
Репутация: 166 ±
Предупреждения: 0
Дома не накачать.
Сообщение # 6. 18.01.12 5:35:46
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться