Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 10.12.2018 - 23:33:30
   Все про здоровый образ жизни -> Как накачаться в домашних условиях -> Как можно натренировать свои мышитцы в домашних условиях?
Автор Сообщение

CимпAтЯшЭ4кA

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 36
Репутация: 640 ±
Предупреждения: 0
Как можно натренировать свои мышитцы в домашних условиях?
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 1. 17.12.99 17:43:48

Arwen

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 66
Репутация: 480 ±
Предупреждения: 0
смотря какие.
Сообщение # 2. 21.11.11 15:41:17

Driver

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 51
Репутация: 574 ±
Предупреждения: 0
турник, брусья и отжимания
--------------------------------------------------
Тренажеры для накачки мышц
Сообщение # 3. 16.04.12 4:48:58

Mнoгoтoчиe

User




Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 87
Репутация: 363 ±
Предупреждения: 0
отжиматься с отягощением свободные веса есть?
Сообщение # 4. 27.12.11 3:46:23

ShowGirl

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 59
Репутация: 228 ±
Предупреждения: 0
Результат будет. Маленький от этого. Просто поддержать себя в форме то можно и в домашних условиях. А Если действительно накачаться то дорога в тренажёрный зал.
--------------------------------------------------
Теннисный клуб
Сообщение # 5. 10.04.12 12:10:32

e7ght

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 17
Репутация: 478 ±
Предупреждения: 0
как вам угодно В ПОСТЕЛИ во время секси.
Сообщение # 6. 25.12.11 4:12:43

GrafA

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 77
Репутация: 561 ±
Предупреждения: 0
отжимания до изнеможения, именно когда мышцы устают они начинают рваться, приседания, упражнения с гантелей, подтягивание на турнике разными хватами. Есть ещё книга "анатомия силовых упражнений" оттуда можно взять упражнения.
--------------------------------------------------
Тай-Цзи как оздоровительная гимнастика
Сообщение # 7. 07.02.12 3:50:56

Enisuju

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 96
Репутация: 111 ±
Предупреждения: 0
Гирями
Сообщение # 8. 13.12.11 22:56:36

BandiT

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 62
Репутация: 249 ±
Предупреждения: 0
гантельки турничок и отжимания да мало ли чего
--------------------------------------------------
Теннисный клуб
Сообщение # 9. 17.02.12 22:36:12
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться