Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 18.02.2018 - 06:48:39
   Все про здоровый образ жизни -> Тренажеры для накачки мышц -> Зачем занимаясь на массу качки включают тренажеры? От них ведь нет никакой прибавки в килограммах, один тока рельеф! ОО
Автор Сообщение

HИИ_Бacтa

User




Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 6
Репутация: 203 ±
Предупреждения: 0
Зачем занимаясь на массу качки включают тренажеры? От них ведь нет никакой прибавки в килограммах, один тока рельеф! ОО
--------------------------------------------------
Бодибилдинг
Сообщение # 1. 15.12.99 17:43:48

apocalypse

User



Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 93
Репутация: 321 ±
Предупреждения: 0
Ну вот например, тренажеры для икр и жим ногами очень даже хорошие тренажеры
Сообщение # 2. 22.04.12 11:22:19

KiSa

User



Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 48
Репутация: 665 ±
Предупреждения: 0
вообще-то тренажер тренажеру - рознь. Посмотри видеокурсы профи. Еще как используют и при работе на массу и на рельеф. А включают потому что прет
--------------------------------------------------
Здоровый образ жизни
Сообщение # 3. 14.11.11 4:35:53

CЛИПA

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 9
Репутация: 271 ±
Предупреждения: 0
Рельеф? Рельеф можно создать только на выращенной массе. Многие не хотят быть массивными, но бицепс надо как у Шварца- вот и дрочат всю жизнь без толку.
Сообщение # 4. 02.12.11 16:27:39

maaike77

User



Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 22
Репутация: 13 ±
Предупреждения: 0
я бы сказал иначе, нормальная мясонаборная программа на 70% состоит из комплексных упражнений со свободным весом, а 30% делается ради добивкипампа проработанной группы мышц, в этом случае есть толк как от изоляций со свободным весом так и от некоторых тренажеров. >>> А утверждение Сергея Мелешенкова "на стероидах растут от любой, даже самой бессмысленной, рограммы", обсолютно необоснованно, на стеройдах наоборот впахивают так аж мышцы и кожа лопаются, ибо каждый вложенный доллор в тело нужно отпахать до конца, чтобы не в холостую травить организм. При подходе Сергея можно прокурсить и не набрать ни килограмма, встречал и таких.
--------------------------------------------------
Культуризм
Сообщение # 5. 21.01.12 9:16:53
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться