Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 20.05.2018 - 16:23:41
   Все про здоровый образ жизни -> Тренажеры для накачки мышц -> Какими способами можно качать ноги?
Автор Сообщение

AлeKca

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 89
Репутация: 932 ±
Предупреждения: 0
Какими способами можно качать ноги?
--------------------------------------------------
Танцы для здоровья
Сообщение # 1. 19.01.00 17:43:48

FLOSSTIK

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 16
Репутация: 428 ±
Предупреждения: 0
приседания со штангой и большое количество тренажорав
Сообщение # 2. 22.12.11 14:36:38

Edison

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 54
Репутация: 172 ±
Предупреждения: 0
бег, приседания, скакалка, работа на разных тренажорах
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 3. 10.01.12 11:16:52

Сэва

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 14
Репутация: 167 ±
Предупреждения: 0
Основных два упр-я на ноги - присед и тяга, остальное на тренажёрах. 5По 8
Сообщение # 4. 13.01.12 9:58:30

БУБA

User



Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 54
Репутация: 995 ±
Предупреждения: 0
Упражнения для накачки ног
--------------------------------------------------
Тренажеры для накачки мышц
Сообщение # 5. 02.05.12 9:33:25

Egor_2003

User



Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 68
Репутация: 45 ±
Предупреждения: 0
путем выполнения упражнений для мышц ног! Самое эффективное - приседание со штангой, если его правильно выполнять, никакие другие упражнения будут ненужны.
Сообщение # 6. 02.11.11 15:56:24

ALiEN

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 41
Репутация: 33 ±
Предупреждения: 0
Приседания со штангой для передней части бедра и ягодиц; становая тяга на прямых ногах и сгибания в тренажерах для задней части бедра; подъемы на носки со штангой или в тренажерах для мышц голени
--------------------------------------------------
Реабилитационный центр
Сообщение # 7. 07.05.12 14:50:18

KUZMICH

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 63
Репутация: 828 ±
Предупреждения: 0
Езда на велосипеде, бег, приседания.
Сообщение # 8. 19.02.12 4:53:12

Nanit

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 24
Репутация: 996 ±
Предупреждения: 0
приседание, с яйцами - 60 раз, без яиц - бесконечно и ешь курвицу она в ноги идёт и качает их
--------------------------------------------------
Реабилитационный центр
Сообщение # 9. 16.04.12 8:55:41
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться