Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 21.09.2018 - 10:33:14
   Все про здоровый образ жизни -> Тренажеры для накачки мышц -> Народ скажите как можно накачать мусколы свои. Скажите чего надо есть какие упрожнения делать. Токо серьезно
Автор Сообщение

Супяфоч

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 65
Репутация: 311 ±
Предупреждения: 0
Народ скажите как можно накачать мусколы свои. Скажите чего надо есть какие упрожнения делать. Токо серьезно
--------------------------------------------------
Тренажеры для накачки мышц
Сообщение # 1. 26.12.99 17:43:48

KAYFUSHA

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 60
Репутация: 814 ±
Предупреждения: 0
есть хорошее сбаоансированное питание. Опять таки же спортзал и тренер. Пиши 286-862-212
Сообщение # 2. 11.01.12 20:11:45

Ewa

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 48
Репутация: 871 ±
Предупреждения: 0
плавание влияет на все группы мышц, особенно батерфляй. Бегать тоже хорошо - главное больше активности, а кушать фрукты и овощи хорошо - не отяжеляют. Главное никаких семечек перед бегом, а то труба!
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 3. 09.01.12 1:26:22

MилaяMocквичкa

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 74
Репутация: -30 ±
Предупреждения: 0
я точно знаю, что если плотно поесть а потом заниматься спортом, то все идет в мышцы
Сообщение # 4. 20.05.12 15:27:17

Бyблигyм

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 32
Репутация: -27 ±
Предупреждения: 0
оооо! Я наоборот не знаю куда деть свою мышечную массу! Поделись советом: ешь белки и углеводы, а из спорта-выбирай силовые упражнения, тренажеры для накачки. Я ушу занимаюсь, так "качаюсь" прям на глазах:
--------------------------------------------------
Оздоровительные центры
Сообщение # 5. 13.02.12 10:10:25

Гэму

User




Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 7
Репутация: 763 ±
Предупреждения: 0
Упорные тренировки и хороший инструктор плюс сила воли и через месяцок первые результаты будут обязательно.
Сообщение # 6. 10.04.12 10:35:39
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться