Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 21.10.2018 - 21:01:11
   Все про здоровый образ жизни -> Фитнес клуб -> Девочки, а у вас такие же ощущения? Внутри
Автор Сообщение

Urozupu

User




Статистика:
Тем создано: 12
Сообщений: 31
Репутация: 410 ±
Предупреждения: 0
Девочки, а у вас такие же ощущения? Внутри
--------------------------------------------------
Реабилитационный центр
Сообщение # 1. 27.01.00 17:43:48

gagash

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 10
Репутация: 142 ±
Предупреждения: 0
у меня сначала первое время недели две тяжело было так как я не привыкши к физ упражнениям. А потом так поперло.
Сообщение # 2. 02.01.12 1:55:30

Jerri

User




Статистика:
Тем создано: 12
Сообщений: 92
Репутация: 156 ±
Предупреждения: 0
мне тоже очень нравится, особенно люблю всякие скачки типа степа и т. д. когда делаешь какую-то замысловатую связку и она со сто тыщ пятого раза у тебя наконец получается, то столько радости! И это ощущение какой-то фитнесс-нирваны, когда скачешь минут 40, морда, как говорится, красная, вся потеешь и открывается второе дыхание, начинаешь подпрыгивать, как в последный раз, тягать все эти гантельки, как Шварцнеггер, главное найти свою программу и прекрасного инструктора я люблю таких тетек-Доминатрикс, которые все время улыбаются как психи и орут "БЫстреее, выыыыше, сильнее, осталось ещё 999 подходов!
--------------------------------------------------
Тай-Цзи как оздоровительная гимнастика
Сообщение # 3. 16.03.12 22:59:59

Ефэкёгэ

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 28
Репутация: 873 ±
Предупреждения: 0
А я дома занимаюсь с целью экономии времени и средств. Ощущения не хуже, главное получать удовольствие, не заставлять себя.
Сообщение # 4. 19.05.12 23:33:54

Inocencia

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 4
Репутация: 816 ±
Предупреждения: 0
просто при физической нагрузке вырабатывается эндорфин - гармон счастья, да еще метоболизм ускоряется, поэтому и чувствуешь себя хорошо. Я спортом занимаюсь достаточно давно, это очень полезное дело для здоровья, да и так. Для души
--------------------------------------------------
Шейпинг
Сообщение # 5. 29.01.12 17:16:17

--He3aБыBaEмAя--

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 29
Репутация: 394 ±
Предупреждения: 0
Когда находишь класс, который тебе нравится и "свои" нагрузки, то летаешь, как на крыльях - это точно ! Сама начала "летать" с удовольствием! Наконец-то нашла смесь аэробики и танцев - очень довольна! С йогой было то же самое!
Сообщение # 6. 23.03.12 3:29:12

BliNk183

User




Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 20
Репутация: 812 ±
Предупреждения: 0
у меня точь в точь так было- походила стабильно месяца 3- а потом как то поднадоедать стало. Вот скоро абонемент заканчиваетсполгода- а я не была там около месяца. И до этого все реже и реже ходила-этим нужно просто жить! У меня муж в тренаж зал ходил 4 года- он помешан был на этом- а сейчас и не затащить!
--------------------------------------------------
Танцы для здоровья
Сообщение # 7. 23.03.12 16:31:35

WARRIOR-BEAST

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 5
Репутация: 530 ±
Предупреждения: 0
А я не хожу, ко мне ходят на фитнес:, но ощущения точно такие же!
Сообщение # 8. 19.11.11 3:15:12

MыPтУaHдP

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 42
Репутация: 349 ±
Предупреждения: 0
вреени как то небыло и ездить далико до фитнес клуба сейчас рядом сделали обязательнот запишусь!
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 9. 28.03.12 9:11:39

Lekk

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 29
Репутация: 124 ±
Предупреждения: 0
я не буду записываться в фитнес-клуб! Я сама дома занимаюсь, качаю пресс и проч. Летом плаваю, езжу на велосипеде, роликах. А фитнес-бесполезная трата времени и денег. Когда я много двигаюсь, то настроение улучшается, чем когда сижу как пень. Молодец, что занимаешься, но все же фитнес-не обязательное занятие, просто нужно больше движения, и, безусловно, настроение и самочувствие улучшатся! Здоровья, удачи!
Сообщение # 10. 15.05.12 9:55:10

PEYOTE

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 31
Репутация: 894 ±
Предупреждения: 0
Я так себя чувствую после любой физической активности: после энергичной прогулки перед сном, после похода в баню и бассейн, даже после домашней уборки - тот же фитнес.
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 11. 15.01.12 23:33:34

CимпAтЯшЭ4кA

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 36
Репутация: 640 ±
Предупреждения: 0
у меня такие же только когда просто спортом занимаюсь, либо когда хожу на спортивные танцы.
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 12. 22.12.11 22:22:55

TEЛИKO

User



Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 59
Репутация: 941 ±
Предупреждения: 0
а у меня времени нет и денег тоже нет на фитнес. А я таааак хочу. Эээээх
--------------------------------------------------
Йога
Сообщение # 13. 27.04.12 17:13:23
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться