Автор
Сообщение Яцег • User Статистика: Тем создано: 6
Сообщений: 13
Репутация: 731
±
Предупреждения: 0
Хочу заняться спортом. С чего надо начинать? --------------------------------------------------Культуризм
Сообщение # 1. 06.01.00 17:43:48 Kycёнa • User Статистика: Тем создано: 2
Сообщений: 23
Репутация: 693
±
Предупреждения: 0
милая ната. Смотря чего ты хочешь достигнуть. Для здоровья? Тогда прочти Поля Брэгга и старайся придерживаться написанного. Главное не отступай. И тогда не только тело. Жизнь изменится
Сообщение # 2. 19.04.12 9:47:59 Mario • User Статистика: Тем создано: 2
Сообщений: 65
Репутация: 118
±
Предупреждения: 0
Купи абонемент в спорт клуб - и уже диваться будет некуда или 15 штук на ветер --------------------------------------------------Как накачаться в домашних условиях
Сообщение # 3. 02.02.12 15:55:30 FOXиK • User Статистика: Тем создано: 14
Сообщений: 4
Репутация: 498
±
Предупреждения: 0
Сообщение # 4. 29.02.12 9:40:52 Xaмчик • User Статистика: Тем создано: 13
Сообщений: 83
Репутация: -27
±
Предупреждения: 0
для начала слово "хочу" переделай в слово "ДОЛЖНА" и тогда у тебя всё получится. --------------------------------------------------Культуризм
Сообщение # 5. 29.12.11 1:11:35 BeдьмoчкИ • User Статистика: Тем создано: 4
Сообщений: 73
Репутация: 630
±
Предупреждения: 0
На этаж поднимайся пёхом!
Сообщение # 6. 23.03.12 21:33:29 ALiEN • User Статистика: Тем создано: 11
Сообщений: 41
Репутация: 33
±
Предупреждения: 0
Сначала: курс массажа, затем тренажеры, попеременно с плаванием. Только потом - фитнесс. Можно совмещать с хатха-йогой. Очень эффективно. Удачи! --------------------------------------------------Реабилитационный центр
Сообщение # 7. 18.12.11 21:30:52 KOMBAT • User Статистика: Тем создано: 3
Сообщений: 32
Репутация: 723
±
Предупреждения: 0
Пока в раздумьях, начни с литробола, а там видно будет
Сообщение # 8. 17.12.11 11:16:15 Lady-F • User Статистика: Тем создано: 13
Сообщений: 61
Репутация: 155
±
Предупреждения: 0
Да с фитнеса. С принятия контрастного душа дома. С зарядки по утрам. И пору дней на недели в фитнес клуб. --------------------------------------------------Бодибилдинг
Сообщение # 9. 03.05.12 15:43:49 Pэппep • User Статистика: Тем создано: 9
Сообщений: 5
Репутация: 769
±
Предупреждения: 0
Сообщение # 10. 17.03.12 10:28:52 Sherry • User Статистика: Тем создано: 15
Сообщений: 90
Репутация: 520
±
Предупреждения: 0
именно. Запишись в фитнесс и походи на пресс. Растяжку. Тай-бо. Поплавай. --------------------------------------------------Шейпинг
Сообщение # 11. 12.05.12 21:53:57 Bлюблю_и_бpoшy • User Статистика: Тем создано: 12
Сообщений: 29
Репутация: 399
±
Предупреждения: 0
Купи себе пивка пару литров и подумай серьёзно надо ли тебе это --------------------------------------------------Оздоровительная гимнастика
Сообщение # 12. 07.11.11 17:53:31 Gidekak • User Статистика: Тем создано: 13
Сообщений: 65
Репутация: 238
±
Предупреждения: 0
Ну можешь конечно в нете программу занятий скачать, но лучше запишись в фитнес клуб, и на первое время возьми тренера песонального, потом смогешь уже без него заниматься --------------------------------------------------Йога
Сообщение # 13. 06.02.12 5:29:21 Палокёт • User Статистика: Тем создано: 5
Сообщений: 73
Репутация: 901
±
Предупреждения: 0
с сексаа если серьезно оч мотно программа sssрекоменту --------------------------------------------------Йога
Сообщение # 14. 18.01.12 11:25:29
Поиск
Участники
Регистрация
Вход
