Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 20.09.2018 - 23:12:09
   Все про здоровый образ жизни -> Шейпинг -> Мне всего 21 год, а тело какое-то дряблое. Что делать?
Автор Сообщение

CreatureOfDarkness

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 71
Репутация: 235 ±
Предупреждения: 0
Мне всего 21 год, а тело какое-то дряблое. Что делать?
--------------------------------------------------
Оздоровительные центры
Сообщение # 1. 25.01.00 17:43:48

Francesca

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 44
Репутация: 931 ±
Предупреждения: 0
Физкультура и правильное питание.
Сообщение # 2. 18.02.12 11:31:15

MУЛATO4KA

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 6
Репутация: 401 ±
Предупреждения: 0
спортом заниматься! Регулярно!
--------------------------------------------------
Как накачаться в домашних условиях
Сообщение # 3. 26.01.12 18:49:28

V.I.P_PersoN

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 32
Репутация: 853 ±
Предупреждения: 0
Тебе поможет 30 минутный бег + йога каждый день. По желанию бассейн пару раз в неделю.
Сообщение # 4. 23.05.12 8:22:14

Tomika

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 8
Репутация: 53 ±
Предупреждения: 0
омоложающий крем нивея ночной и дневной!
--------------------------------------------------
Культуризм
Сообщение # 5. 29.12.11 8:11:42

HИЖE

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 90
Репутация: 172 ±
Предупреждения: 0
То, что тело дряблое, ты скорее всего надумала, мы склонны придумывать критику по отношению к себе. Ну уж если действительно что-то так не нравится: правильное питание+тренажерный зал с инструктором первое время-чтобы программу составил или силовые аэробные нагрузки. Ну и конечно-любить себя и меньше страдать из-за критики, придуманной самой же.
Сообщение # 6. 02.01.12 12:35:43

Adrian

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 99
Репутация: 508 ±
Предупреждения: 0
у тебя просто мышцы не в тонусе, вот и создается ощущение дряблости. В тонус мышцы приводит занятие спортом, ну может еще массаж чуточку. Но спорт не заменит ничего! Уже через пару недель ситуация изменится
--------------------------------------------------
Культуризм
Сообщение # 7. 01.02.12 12:37:17

Heartless

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 67
Репутация: 16 ±
Предупреждения: 0
Все подвижное. Это просто соли отложились в позвонке. Движение и только движение!
Сообщение # 8. 22.11.11 13:34:12

m4st3r

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 83
Репутация: 389 ±
Предупреждения: 0
Массаж и спорт! У меня тоже такая проблема! Приходится так бороться! Чем больше массаже тем лучше, но и спорт бросать нельзя тоже.
--------------------------------------------------
Тренажеры для накачки мышц
Сообщение # 9. 16.04.12 5:48:32

Geraldine

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 50
Репутация: 583 ±
Предупреждения: 0
Попробуте записаться на аквааэробику, шейпинг. Я думаю, должно помочь.
Сообщение # 10. 18.03.12 22:39:15

hagabaka

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 81
Репутация: 940 ±
Предупреждения: 0
а вы случайно гормональные таблетки не пьете?
--------------------------------------------------
Бодибилдинг
Сообщение # 11. 29.03.12 18:46:50

easethan

User




Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 69
Репутация: 879 ±
Предупреждения: 0
Займись спортом, держи мышци в тонусе
--------------------------------------------------
Тай-Цзи как оздоровительная гимнастика
Сообщение # 12. 25.05.12 7:22:59

Ерэв

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 48
Репутация: 54 ±
Предупреждения: 0
Массажист и косметолог тебе помогут.
--------------------------------------------------
Тай-Цзи как оздоровительная гимнастика
Сообщение # 13. 01.03.12 19:54:24

SHADOW_KNIGHT

User




Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 78
Репутация: 545 ±
Предупреждения: 0
займись спортом, лучше всего бегом
--------------------------------------------------
Теннисный клуб
Сообщение # 14. 13.05.12 22:22:39

Kaci

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 8
Репутация: 418 ±
Предупреждения: 0
Спорт фитнес, танцы, бассейн, бег и др. + Сбалансированное питание + побольше радости в жизни.
--------------------------------------------------
Бодибилдинг
Сообщение # 15. 26.04.12 4:21:47

Heжнocть_Boлкa

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 57
Репутация: 363 ±
Предупреждения: 0
заняться визкультурой, купаться в холодной воде
--------------------------------------------------
Йога
Сообщение # 16. 21.04.12 14:45:57

tahosport

User



Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 29
Репутация: 363 ±
Предупреждения: 0
массаж
--------------------------------------------------
Танцы для здоровья
Сообщение # 17. 18.05.12 20:48:29
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться