Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 17.12.2018 - 01:57:06
   Все про здоровый образ жизни -> Шейпинг -> От шейпинга наращиваються мишцы или сжигается жир?
Автор Сообщение

D-A-N-A

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 76
Репутация: 208 ±
Предупреждения: 0
От шейпинга наращиваються мишцы или сжигается жир?
--------------------------------------------------
Как накачаться в домашних условиях
Сообщение # 1. 08.12.99 17:43:48

Kибaльчишь

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 87
Репутация: 929 ±
Предупреждения: 0
прям так с одного раза и выросли? Во дает!
Сообщение # 2. 19.12.11 18:34:13

Lanny

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 67
Репутация: 612 ±
Предупреждения: 0
А что плохого в том, что вместо дряблой кожи, подтягиваются красивые мышцы!?
--------------------------------------------------
Шейпинг
Сообщение # 3. 04.05.12 21:23:44

zaaylo

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 73
Репутация: 258 ±
Предупреждения: 0
скорее мышцы стали не больше, а подтянулись, зато очень красивая подтянутая спортивная фигура у тех, кто занимается спортом и сразу видно по фигуре, что человек занимается спортом, а следовательно он дисциплинированный, целеустремленный и обладает хорошим здоровьем
Сообщение # 4. 10.11.11 6:58:25

Юкягуле

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 99
Репутация: 560 ±
Предупреждения: 0
Есть разные виды нагрузок. Катаболические нагрузки для уменьшения жировых тканей, анаболические – для наращивания мышечной массы. Помимо упражнений, ещё и питание должно быть соответствующим вашей цели - если хотите накачать мышцы - обязательно в рационе перед тренировкой должен быть белок. Если надо согнать жировую массу - наоборот, избегать белковую пищу. Вам лучше индивидуально проконсультироваться у инструктора или почитать литературу по шейпинг-питанию. Тогда и эффект будет.
--------------------------------------------------
Фитнес клуб
Сообщение # 5. 17.03.12 22:11:38

DutchCamGirls

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 99
Репутация: 148 ±
Предупреждения: 0
так творог белок это лучшая еда для формирования мышц. Не похудеешь от шейпинга.
Сообщение # 6. 07.02.12 20:32:46

Lubovnica

User



Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 20
Репутация: 726 ±
Предупреждения: 0
обычно когда мышцы наращиваются, сжигается жир жировая масса заменяется мышечной
--------------------------------------------------
Шейпинг
Сообщение # 7. 24.12.11 13:52:56

LocDogg

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 40
Репутация: 942 ±
Предупреждения: 0
все вместе
Сообщение # 8. 22.05.12 12:29:14
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться